我慢しない!太らない!VS式外食選択術
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我慢しない!太らない!VS式外食選択術
青月社, 2024.4
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ガマン シナイ フトラナイ VSシキ ガイショク センタクジュツ
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文献:p127
内容説明・目次
内容説明
血糖値完全攻略。糖尿病予備軍・ダイエッターでも外食したい!管理栄養士が教える血糖値を上げない・太りづらい外食・中食の選び方。
目次
- 知識編
- 外食編1
- 外食編2
- 飲み会編
- 間食編
- コンビニ編
「BOOKデータベース」 より