どうせ一度きりの人生だから : 医師が教える後悔しない人生をおくるコツ
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書誌事項
どうせ一度きりの人生だから : 医師が教える後悔しない人生をおくるコツ
アスコム, 2024.4
- タイトル読み
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ドウセ イチドキリ ノ ジンセイ ダカラ : イシ ガ オシエル コウカイ シナイ ジンセイ オ オクル コツ
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注記
「医者が教える人が死ぬときに後悔する34のリスト」(2013年刊)の改題、一部加筆・修正
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
記述は第2刷(2024.5)による
内容説明・目次
内容説明
人生の最後に後悔するのはだいたいみんな同じこと。やりたかったことをあきらめてしまった。自分の体を気遣ってやれなかった。大切な人に気持ちを伝えきれなかった。「あの時、●●しておけばよかった」最期の瞬間にそんな後悔を残さないために。
目次
- 第１章 明日を今日よりももっと輝かせる（「なぜ生きたいのか」を真剣に考えてみる；自分の「予定寿命」を決めてしまおう ほか）
- 第２章 悪習慣が未来のあなたをダメにする（「ストレスは猛毒」ということを知る；ラクしたことで、しっぺ返しをくらうことも ほか）
- 第３章 「心の毒」は体にとっても毒だと心得る（心が病をつくり出すこともある；人を恨み続けることは「自分の損」になる ほか）
- 第４章 医者は病気を治せないと知っておく（病気になるのも、治すのも「自分次第」と心得る；努力の積み重ねが健康をつくる ほか）
- 第５章 終わりを意識して今日を生きる（ただ長生きすれば、幸せとも限らない；元気なうちに、「終わり」をイメージしておく ほか）
「BOOKデータベース」 より