ハーブレッスンブック : Day to Day Herbalism
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ハーブレッスンブック : Day to Day Herbalism
KTC中央出版, 2024.4
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ハーブ レッスン ブック : Day to Day Herbalism
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参考文献: 140p
Description and Table of Contents
Description
わたしを癒すこころとからだのセルフケア。メディカルハーバリストと菓子研究家によるレメディやアイデア、ハーブを味わう菓子。
Table of Contents
- １ ハーブと出会う（ハーブとは何でしょう？；「ハーブと暮らすこと」の意味 ほか）
- ２ ハーブを愉しむ（ハーブティーで味わう；ブレンドティーの考え方、作り方 ほか）
- ３ 暮らしの中のハーブレメディ（オーツとネトルのビネガーチンキ；エルダーフラワーの化粧水 ほか）
- ４ ハーブのお菓子（ハーブを使ったお菓子作り；桃とカモミールのマフィン ほか）
- Ａｐｐｅｎｄｉｘ ハーブの手引き
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