6大栄養素がとれるかんたんパワーサラダ : 糖質・食物繊維・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル
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6大栄養素がとれるかんたんパワーサラダ : 糖質・食物繊維・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル
主婦と生活社, 2024.4
- タイトル読み
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ロクダイ エイヨウソ ガ トレル カンタン パワー サラダ : トウシツ ショクモツ センイ タンパクシツ シシツ ビタミン ミネラル
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注記
カバーによる情報あり
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
内容説明
絶品ドレッシングでいただく、きれいと健康とお腹も満足させる、最高のひと皿。
目次
- １ 春夏秋冬 旬野菜のサラダ（春のサラダ；夏のサラダ；秋のサラダ；冬のサラダ）
- ２ たんぱく質食材別 パワーサラダ（肉のサラダ；魚介のサラダ；卵・豆製品のサラダ）
- ３ ちょい足しに使える！便利な作りおき（野菜１種で；たんぱく質素材で）
「BOOKデータベース」 より