60歳から女性はもっとやりたい放題
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書誌事項
60歳から女性はもっとやりたい放題
（扶桑社新書, 496）
扶桑社, 2024.5
- タイトル読み
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60サイ カラ ジョセイ ワ モット ヤリタイ ホウダイ
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内容説明・目次
内容説明
見た目、介護、夫、うつ、お金の不安がぜーんぶ吹き飛ぶ！もうガマンしない！６０歳から男性ホルモンが増える女性こそ、“本当の人生”を好き勝手に生きられる。
目次
- 第１章 ６０歳以降が女性の「本当の人生」
- 第２章 親や夫のしがらみにとらわれない
- 第３章 無理に痩せると命が宿む！？
- 第４章 医者の言いなりにならないで
- 第５章 知らないと怖い「うつ」のリスクとは？
- 第６章 前頭葉の活性化で「第２の人生」を楽しむ
- 第７章 「やりたい放題」生きるのが長寿の秘訣！
「BOOKデータベース」 より