小学生の柔道必勝のコツ50
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小学生の柔道必勝のコツ50
（まなぶっく）
メイツユニバーサルコンテンツ, 2024.4
動画付き改訂版
- タイトル読み
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ショウガクセイ ノ ジュウドウ ヒッショウ ノ コツ 50
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注記
初版のタイトル:試合で勝てる!小学生の柔道上達のコツ50
内容説明・目次
内容説明
「使える」連絡技。実践的な寝技強化法。運動能力ＵＰトレーニング…ｅｔｃ．五輪選手輩出＆全国大学連覇の道場が実演動画とともにポイントを伝授！
目次
- 第１章 柔道の精神と基礎を学ぶ（柔道を通じて心の強さを養う；柔道家としての礼節を身につける ほか）
- 第２章 受け身の技術を磨く（体を守る技術を身につけ技への理解も深める；帯に目を向けて倒れ込む ほか）
- 第３章 投げ技をレベルアップ（崩しで相手の重心を動かして技をかける；相手の足が揃ったところを払う ほか）
- 第４章 寝技の技術を高める（失敗から学習して寝技を磨く；斜めに体重をかけて相手の頭をやや上げる ほか）
- 第５章 トレーニングで運動能力アップ（さまざまな動作をして運動能力を高める；足踏みから素早く反応し瞬発力アップ ほか）
「BOOKデータベース」 より