からだが整う菜食べんとう Veggie Bento
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書誌事項
からだが整う菜食べんとう
主婦と生活社, 2024.5
- タイトル読み
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カラダ ガ トトノウ サイショク ベントウ
並立書誌 全1件
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からだが整う菜食べんとう = Veggie bento / 中島芙美枝著
BD07653030
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からだが整う菜食べんとう = Veggie bento / 中島芙美枝著
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内容説明・目次
内容説明
たっぷり野菜と手作り発酵調味料で軽やかなのに、大満足のおいしさ。
目次
- 気負わず続けられる おかず３品べんとう（ひよこ豆のつくねべんとう；車麩の照り煮べんとう；じゃがいものチヂミべんとう ほか）
- 作りおきで“五味”を整える おかず５品べんとう（おかず５品べんとう詰め合わせアイデア；塩味のおかず（ｓａｌｔｙ）；甘味のおかず（ｓｗｅｅｔ） ほか）
- 忙しいときだって、これさえあれば！私を助けてくれるもの（忙しい日は、おむすびだけでもいい；おべんとうに「みそ玉」があると、ホッとします；私の料理を支えてくれる、手作り発酵調味料 ほか）
「BOOKデータベース」 より