スマホアイ : 眼科専門医が教える目と脳と体を守る方法
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スマホアイ : 眼科専門医が教える目と脳と体を守る方法
アスコム, 2024.5
- タイトル読み
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スマホ アイ : ガンカ センモンイ ガ オシエル メ ト ノウ ト カラダ オ マモル ホウホウ
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内容説明・目次
内容説明
眼球をスムーズに動かす力、周辺視野を認識する力、立体感や遠近感をつかむ力。スマホの見過ぎで見る力が失われると、何が起きるのか？リスクと対策を徹底解説！
目次
- 第１章 新現代病「スマホアイ」（目の機能に異常が起きる「スマホアイ」；視野が極端に狭くなり運動が苦手に！ ほか）
- 第２章 「スマホアイ」で目に何が起きているのか？（６歳までの過ごし方が目と脳の一生を決める；スマホがもたらす近視パンデミック ほか）
- 第３章 「スマホアイ」は脳も壊す（目が脳の発達を左右する；脳は環境によって変化する ほか）
- 第４章 「スマホアイ」は予防できる（目の疲れをスッキリ癒す簡単なルール；眼科医がすすめる目を守るためのスマホの“ある設定” ほか）
- 第５章 「スマホアイ」は改善できる（潤い補給で赤ん坊のようなきれいな目に；お風呂にゆっくり入る ほか）
「BOOKデータベース」 より
