テニスフィジバト道場 : テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング
Author(s)
Bibliographic Information
テニスフィジバト道場 : テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング
（Tennis magazine extra）
ベースボール・マガジン社, 2024.4
- Other Title
-
Physical battle
- Title Transcription
-
テニス フィジバト ドウジョウ : テニス プレーヤー ノ タメ ノ サイシン フィジカル トレーニング
Available at / 10 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
監修: テニスマガジン
Description and Table of Contents
Description
変化を楽しみ、毎日過去最高の自分へ！
Table of Contents
- ０１ 体幹トレーニング
- ０２ 体幹キープ＋下半身の動き
- ０３ 体幹キープ＋上半身の動き
- ０４ 体幹キープ＋上半身＆下半身の動き
- ０５ 体幹の連動性を高めるトレーニング
- ０６ サービスのコンディショニング＆トレーニング
- ０７ 技術系トレーニング
- ０８ 瞬発系トレーニング
- ０９ フットワークトレーニング
- １０ ネットプレー全般トレーニング
by "BOOK database"
