テニスフィジバト道場 : テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング

Author(s)

• 横山, 正吾 ヨコヤマ, ショウゴ
• テニスマガジン編集部 テニス マガジン ヘンシュウブ

Bibliographic Information

テニスフィジバト道場 : テニスプレーヤーのための最新フィジカルトレーニング

横山正吾著

（Tennis magazine extra）

ベースボール・マガジン社, 2024.4

Other Title

Physical battle

Title Transcription

テニス フィジバト ドウジョウ : テニス プレーヤー ノ タメ ノ サイシン フィジカル トレーニング

Note

監修: テニスマガジン

Description and Table of Contents

Description

変化を楽しみ、毎日過去最高の自分へ！

Table of Contents

• ０１　体幹トレーニング
• ０２　体幹キープ＋下半身の動き
• ０３　体幹キープ＋上半身の動き
• ０４　　体幹キープ＋上半身＆下半身の動き
• ０５　体幹の連動性を高めるトレーニング
• ０６　サービスのコンディショニング＆トレーニング
• ０７　技術系トレーニング
• ０８　瞬発系トレーニング
• ０９　フットワークトレーニング
• １０　ネットプレー全般トレーニング

by "BOOK database"

• NCID: BD06828423
• ISBN:
  • 9784583116280
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 240p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC9 : 783.5
  • NDC10 : 783.5
  • NDLC : Y77
• Subject Headings:
  • BSH : テニス
  • NDLSH : テニス
• Parent Bibliography ID:
  • BB10998965