ボールを使ったコーディネーショントレーニング : 運動神経が劇的に良くなる
著者
書誌事項
ボールを使ったコーディネーショントレーニング : 運動神経が劇的に良くなる
ベースボール・マガジン社, 2024.4
- タイトル別名
-
Coordination training with balls
- タイトル読み
-
ボール オ ツカッタ コーディネーション トレーニング : ウンドウ シンケイ ガ ゲキテキニ ヨク ナル
大学図書館所蔵 件 / 全26件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
著者の高橋の「高」は梯子高の置き換え
内容説明・目次
内容説明
ボール遊び感覚で、楽しみながら運動神経が良くなるメニューが満載！「運動する力」を身につけることができるから、さまざまなスポーツに応用が効く！どんどんアレンジして、オリジナルメニューにもトライしてみよう！
目次
- ０章 コーディネーションとは何か？運動前の基礎知識
- １章 「基礎運動能力」を高めるコーディネーション
- ２章 「受ける・捕る」に親しむコーディネーション
- ３章 「打つ・突く・蹴る」に慣れるコーディネーション
- ４章 「投げる」を楽しむコーディネーション
- ５章 「運ぶ・保持する」を確かにするコーディネーション
- ６章 「複数の動き」が自然にできるコーディネーション
「BOOKデータベース」 より
