禁酒を頑張らなくても肝機能がみるみる強まる食べ方飲み方大全 : 大学教授・肝臓の名医陣が教える
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禁酒を頑張らなくても肝機能がみるみる強まる食べ方飲み方大全 : 大学教授・肝臓の名医陣が教える
文響社, [2024]
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キンシュ オ ガンバラナクテモ カンキノウ ガ ミルミル ツヨマル タベカタ ノミカタ タイゼン : ダイガク キョウジュ カンゾウ ノ メイイジン ガ オシエル
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Description and Table of Contents
Description
脂肪肝や肝機能の検査値が気になる人必読！肝臓の名医が肝臓をいたわる飲み方・食べ方や肝機能を高めるメソッドを伝授！
Table of Contents
- 第１章 これぞ肝臓の最新知識！「ウコンもシジミもとりすぎはダメ」「飲みすぎにビタミンＣは根拠なし」など最新科学でひも解くお酒の常識ウソ・ホント
- 第２章 我慢強くて働き者の臓器「肝臓」の働きと脂肪肝・脂肪肝炎・非アルコール性脂肪性肝疾患・肝硬変など肝臓病の基礎知識
- 第３章 γ−ＧＴＰ？ＡＳＴ？ＡＬＴ？どれくらい高いと危ないの？あなたの肝臓のＳＯＳを読みとる「肝機能の検査値まるわかりガイド」
- 第４章 肝臓の名医が伝授！１００歳まで病気にならず元気な肝臓でいられるお酒の飲み方
- 第５章 肝臓の脂肪がみるみる落ち脂肪肝も肝炎も防ぐ食べ方・飲み方・おつまみの選び方
- 第６章 肝硬変になりかけの肝臓が正常に戻る肝炎体操や脂肪肝を改善する腸活など肝臓専門医が教える本当に肝臓にいい生活習慣
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