痛みが消える自力整体 : 100歳でも痛くない
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痛みが消える自力整体 : 100歳でも痛くない
新星出版社, 2024.6
- タイトル読み
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イタミ ガ キエル ジリキ セイタイ : 100サイ デモ イタクナイ
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注記
本体は背表紙なし糸綴じ
内容説明・目次
内容説明
一生“痛みのない身体”を手に入れる！患部だけの治療では痛みはぶり返します。原因となっている部分をほぐします。人生の終わりまで輝き続けましょう。何歳でも痛みはとれる。症状別あり。教室そのままレッスン動画付き。根本から取り除き、再発させない！全国１万２０００人が実践。
目次
- 第１章 痛みや不調は加齢と共に増えるもの（歳を重ねていくと身体に痛みや不調が…；西洋医学で治らない人が東洋医学へ ほか）
- 第２章 自力整体で痛みのない暮らしを実現（自力整体に食事法をプラスして痛みをとる；自力整体１ 慢性的に緊張している筋肉をほぐす ほか）
- 第３章 症状別の痛みや不調の治し方（症状別の痛みや不調の取り除き方；効果をアップさせる 自力整体のポイント ほか）
- 第４章 自力整体を実践してみよう（自力整体を行う前に；ほぐす ほか）
「BOOKデータベース」 より
