すぐやる! : 「後回し」をやめる“科学的な"方法

著者

    • 菅原, 洋平 スガワラ, ヨウヘイ

書誌事項

すぐやる! : 「後回し」をやめる“科学的な"方法

菅原洋平著

文響社, c2024

タイトル読み

スグ ヤル : アトマワシ オ ヤメル カガクテキ ナ ホウホウ

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注記

2016年刊の加筆・修正

内容説明・目次

内容説明

シリーズ累計15万部突破!!「ガマン」「努力」「無理」不要!人生を変える「行動力」の高め方!!

目次

  • 予章 「すぐやる人」に共通するたった1つの習慣とは?
  • 1章 「やるべきこと」にすぐ手をつけるコツ
  • 2章 「ひとつのこと』を終えたあと、「次」にスムーズに取りかかるには?
  • 3章 すぐやる集団、すぐやらない集団…「すぐやらない」は伝染する!?
  • 4章 「脳が勝手にやる気になる」言葉の使い方
  • 5章 「やればできる」という言葉でかえって「本気」が出せなくなっていた!?
  • 6章 「すぐやるスイツチ」をすぐ入れる簡単な方法
  • 7章 行動力が劇的に上がる「触るカ」活用法
  • 8章 「なんとなくいつもネガティブ」の原因は、「脳の慢性疲労」にありました
  • おわりに 「すぐやる」だけで、毎日がぐんと自由で快適になる

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BD06938942
  • ISBN
    • 9784866517469
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    199p
  • 大きさ
    15cm
  • 分類
  • 件名
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