血糖値を下げる1か月献立
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血糖値を下げる1か月献立
Gakken, 2024.6
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ケットウチ オ サゲル 1カゲツ コンダテ
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内容説明・目次
内容説明
おいしく簡単！２〜３品献立３１日分＋食物繊維レシピ。
目次
- マネするだけで！血糖値が下がる１か月献立（１週目；２週目；３週目；４週目；５週目）
- アレンジもできる作りおきレシピもっと！食べたい「食物繊維」（もっと！わかめで；もっと！切り干し大根で；もっと！きのこで）
「BOOKデータベース」 より