熱中症からいのちを守る To protect everyone's life from heatstroke
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熱中症からいのちを守る = To protect everyone's life from heatstroke
評言社, 2024.5
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ネッチュウショウ カラ イノチ オ マモル
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Description and Table of Contents
Description
地球は「沸騰化の時代」に入った！テレビ・ラジオ出演が３００回を超える医師が教える、正しい熱中症対策。この夏あなたを救う！これ以上すずしくなることのない未来に備えて。
Table of Contents
- １ 総論 熱中症を知って、正しくおそれよう（熱に中る病気が熱中症；熱中症になる人は増え続けている；熱中症は予防でゼロにできる唯一の病気 ほか）
- ２ 予防 効果的な熱中症予防策、教えます！（実は１年を通した予防策が大事；予防策１ 脱水症にならない体づくりを心がける；予防策２ 筋肉量を維持する生活を心がける ほか）
- ３ 治療 熱中症からいのちを守るスキル、教えます！（熱中症を疑ったら、まずやること；スポーツ飲料で対処するときは注意が必要；救急車を呼ぶか迷ったら＃７１１９ ほか）
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