大人の日帰り登山 : 知っている山からはじめよう!

Bibliographic Information

大人の日帰り登山 : 知っている山からはじめよう!

鈴木みき著

講談社, 2024.5

Title Transcription

オトナ ノ ヒガエリ トザン : シッテ イル ヤマ カラ ハジメヨウ!

Available at  / 5 libraries

Description and Table of Contents

Description

登ってみたいけど自信がない、体力がもたないかも…。あきらめることなかれ!大人には、大人の登山のはじめ方がある。「山」のある人生を送ってみませんか?初心者でも安心!実用度満点のコミックエッセイ。

Table of Contents

  • 第1章 山の基礎知識(登山は「文化」;あるようでない?「登山」の定義 ほか)
  • 第2章 登山計画(あなたにはあなたの登山;同行者を探せ! ほか)
  • 第3章 登山準備(初登山までの準備期間;登山用品を物色する ほか)
  • 第4章 登山トレーニング(山に登る身体づくり;登山装備に慣れよう ほか)
  • 第5章 いざ山へ!(登山に行く;アフター登山)

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Details

  • NCID
    BD07051934
  • ISBN
    • 9784065353578
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    158p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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