外反母趾はテープ1本で治せる : 7万人の足の痛みを解消!
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書誌事項
外反母趾はテープ1本で治せる : 7万人の足の痛みを解消!
KADOKAWA, 2024.3
- タイトル読み
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ガイハン ボシ ワ テープ 1ポン デ ナオセル : 7マンニン ノ アシ ノ イタミ オ カイショウ
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内容説明・目次
内容説明
日本で唯一！“足専門”の整体院が実践。テープを巻くだけで激痛が消えた！手術も回避！症状別のセルフケアも紹介。薬局で売っているテープでＯＫ！“現代病”の原因と治し方を伝授。
目次
- 第１章 健康寿命を縮める外反母趾とは
- 第２章 外反母趾だけではない足の痛みとその原因・症状
- 第３章 痛みが消えるセルフケアテーピング
- 第４章 ひとりで毎日できる足指体操
- 第５章 生活の中で手軽にできる足指のケア
- 第６章 外反母趾の疑問・お悩み解決
「BOOKデータベース」 より
