他人と比較しないだけで幸せになれる : 定年後をどう生きるか
著者
書誌事項
他人と比較しないだけで幸せになれる : 定年後をどう生きるか
(幻冬舎新書, 728,
幻冬舎, 2024.5
- タイトル別名
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他人と比較しないだけで幸せになれる
- タイトル読み
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タニン ト ヒカク シナイ ダケ デ シアワセ ニ ナレル : テイネンゴ オ ドウ イキルカ
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内容説明・目次
内容説明
定年後を不安に思う人は多い。「成果を上げたい」「他人に嫌われたくない・評価されたい」という現役時代の価値観に囚われると、自分で自分を不幸にしてしまう。しかし実は定年は、他人との競争や自己否定から解放される格好のチャンスだ。過去の不運も過ちもすべて運命であり、「あれはあれでよかった」と納得する。そう思えると自分が自分にとってかけがえのない存在となり、他人は敵でなくなる。幸せな境地に至り、人間としての成長もできる。高齢期を実り豊かな、新しい人生として生き直したい人必読の一冊。
目次
- 第1部 他人と比較しないと、こんなに生きやすい(定年は競争社会・他人との比較からの解放です;劣等感をもつと幸福についての画一主義に陥る ほか)
- 第2部 60歳から幸せになる人、惨めになる人(「べき」の暴君になるな、負けるな;人を誉めることにケチにならない ほか)
- 第3部 死んでも不幸を手放さない人たち(満たされない基本的欲求に立ち向かう;欠乏動機で動くのは危険 ほか)
- 第4部 他人や悩みに殺されない生き方をしよう(幸せになれるパーソナリティーとは;他者に自己を委ねると、心が破壊される ほか)
- 第5部 心も身体も健康に生きるために(身体の不調は心の不調からくるものもある;インポテンツを克服する ほか)
「BOOKデータベース」 より