書誌事項

最強の60歳指南書

齋藤孝 [著]

(祥伝社新書, 700)

祥伝社, 2024.6

タイトル読み

サイキョウ ノ 60サイ シナンショ

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注記

主要参考文献: p231

内容説明・目次

内容説明

還暦(60歳)を迎えるということは、言わば人生が一回りして新しく生まれ変わることを意味している。多くの人にとって、所属する組織を離れ、「人生の再設計」を考える時期になるだろう。しかし、あわてて準備をすると、充実した60代を過ごすのは難しくなる。本書は、若さと知性を保った魅力ある60歳になるために、取り組んでおきたい習慣を紹介する。いずれもすぐに試せるものばかりで、難しいものはない。一つひとつが「人生百年時代」の自分への最高の投資となる。明治の実業家・渋沢栄一は、知恵と情愛と意思を均等に保って成長した人を「完き人」と言った。本書で紹介する習慣を取り入れ、「完き60歳」を目指してほしい。

目次

  • 第1章 60歳までに身につけたい基本習慣
  • 第2章 思考を磨く習慣
  • 第3章 情報を味方につける習慣
  • 第4章 精神の柱をつくる読書の習慣
  • 第5章 心の余裕をつくる習慣
  • 第6章 健康を保つ習慣

「BOOKデータベース」 より

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