おなかの不調
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おなかの不調
(悩み・不安・困った!を専門医がスッキリ解決)
新星出版社, 2024.6
- タイトル読み
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オナカ ノ フチョウ
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参考文献あり
内容説明・目次
内容説明
傾腸―腸の声を聴きましょう!おなかが整う方法が見つかります。
目次
- 第1章 おなかの疑問や不安をスッキリさせるQ&A(昔から、ずっと便秘です。放置していても大丈夫でしょうか?;やせないのは便秘のせいでしょうか? ほか)
- 第2章 おなかの病気を知りましょう(機能性ディスペプシア;過敏性腸症候群 ほか)
- 第3章 おなかの不調がもたらす胃腸以外の病気・症状(脂肪肝(NASH)・肝炎・肝臓がん;動脈硬化 ほか)
- 第4章 自分でできるおなかのセルフケア(食事編 腸がよろこぶ4大食品;食事編 酪酸菌を増やす食品 ほか)
「BOOKデータベース」 より