おなかの不調
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おなかの不調
（悩み・不安・困った!を専門医がスッキリ解決）
新星出版社, 2024.6
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オナカ ノ フチョウ
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参考文献あり
Description and Table of Contents
Description
傾腸―腸の声を聴きましょう！おなかが整う方法が見つかります。
Table of Contents
- 第１章 おなかの疑問や不安をスッキリさせるＱ＆Ａ（昔から、ずっと便秘です。放置していても大丈夫でしょうか？；やせないのは便秘のせいでしょうか？ ほか）
- 第２章 おなかの病気を知りましょう（機能性ディスペプシア；過敏性腸症候群 ほか）
- 第３章 おなかの不調がもたらす胃腸以外の病気・症状（脂肪肝（ＮＡＳＨ）・肝炎・肝臓がん；動脈硬化 ほか）
- 第４章 自分でできるおなかのセルフケア（食事編 腸がよろこぶ４大食品；食事編 酪酸菌を増やす食品 ほか）
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