だる抜けズボラ腎活 : だるいの原因は腎だった!
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だる抜けズボラ腎活 : だるいの原因は腎だった!
ワニブックス, 2024.6
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ダルヌケ ズボラ ジンカツ : ダルイ ノ ゲンイン ワ ジン ダッタ
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だる抜けズボラ腎活 : だるいの原因は腎だった! / 大久保愛著
BD07049557
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だる抜けズボラ腎活 : だるいの原因は腎だった! / 大久保愛著
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Description and Table of Contents
Description
やせる！出せる！若返る！気持ちのいい日がずっと続く食薬習慣。毒出しキャベツで老廃物・脂肪・便秘・体のゴミを一捜！未病改善のプロが教える「薬のいらない体」の作り方。両手のひら“ふた盛り分”の「塩昆布キャベツ」を食べるだけ！
Table of Contents
- １ 腎活は「キャベツ×塩こんぶ」を食べるだけ！（どうしてキャベツ×塩こんぶなの？；キャベツ×塩こんぶの作り方は３ステップ；両手のひら『ふた盛り分』のキャベツを１日で食べる！ ほか）
- ２ ズボラでも続けられるキャベツ腎活（あなたのデトックス機能、働いてる？；現代は何もしなくても毒があふれている；体質は食事で変えられる！ ほか）
- ３ もっと知りたい！だる抜けする腎活１０か条（“腎”は腎臓だけじゃない！“副腎”も整えて！；腎を整えて体の土台を作る；腎からめぐりを整える ほか）
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