だる抜けズボラ腎活 : だるいの原因は腎だった!

著者

• 大久保, 愛 オオクボ, アイ

書誌事項

だる抜けズボラ腎活 : だるいの原因は腎だった!

大久保愛著

ワニブックス, 2024.6

タイトル読み

ダルヌケ ズボラ ジンカツ : ダルイ ノ ゲンイン ワ ジン ダッタ

内容説明・目次

内容説明

やせる！出せる！若返る！気持ちのいい日がずっと続く食薬習慣。毒出しキャベツで老廃物・脂肪・便秘・体のゴミを一捜！未病改善のプロが教える「薬のいらない体」の作り方。両手のひら“ふた盛り分”の「塩昆布キャベツ」を食べるだけ！

目次

• １　腎活は「キャベツ×塩こんぶ」を食べるだけ！（どうしてキャベツ×塩こんぶなの？；キャベツ×塩こんぶの作り方は３ステップ；両手のひら『ふた盛り分』のキャベツを１日で食べる！　ほか）
• ２　ズボラでも続けられるキャベツ腎活（あなたのデトックス機能、働いてる？；現代は何もしなくても毒があふれている；体質は食事で変えられる！　ほか）
• ３　もっと知りたい！だる抜けする腎活１０か条（“腎”は腎臓だけじゃない！“副腎”も整えて！；腎を整えて体の土台を作る；腎からめぐりを整える　ほか）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BD07314964
• ISBN:
  • 9784847074370
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 127p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDLC : Y75
  • NDC10 : 498.583
• 件名:
  • NDLSH : 健康法(食生活)
  • NDLSH : キャベツ
  • NDLSH : 昆布