手ツボ・足ツボ大全 : よくある不調が即ラクに!

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手ツボ・足ツボ大全 : よくある不調が即ラクに!

五十嵐康彦著

河出書房新社, 2024.5

Title Transcription

テツボ アシツボ タイゼン : ヨク アル フチョウ ガ ソク ラク ニ

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Description and Table of Contents

Description

ツボはあなたのからだの調子を表す「全身の手鏡」。中でも「手」「足」は、からだを司る重要なツボの密集地帯となっています。本書では、からだのよくある不調別に、ベストな手ツボ×足ツボの組み合わせを紹介します。手、足のダブル刺激で効果てきめん！手軽なセルフケアとして、今日から気軽にやってみましょう。

Table of Contents

  • 第１章　いちばんよく効く！ツボの押し方
  • 第２章　からだの痛みの不調
  • 第３章　すぐに治したい不調
  • 第４章　日常でよくある不調
  • 第５章　心と内臓の不調
  • 第６章　加齢による不調

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Details

  • NCID
    BD07315060
  • ISBN
    • 9784309294070
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    127p
  • Size
    21cm
  • Classification
  • Subject Headings
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