1日2分で体が変わる!体幹を鍛える

著者

• 森, 俊憲 モリ, トシノリ

書誌事項

1日2分で体が変わる!体幹を鍛える

森俊憲監修

（TJ mook）

宝島社, 2024.7

タイトル別名

体幹を鍛える!

1日2分で体が変わる!体幹を鍛える : ぽっこりお腹が凹む!肩こり・腰痛がラクに!

体幹を鍛える! : やせる!姿勢がよくなる!疲れにくくなる!

タイトル読み

1ニチ 2フン デ カラダ ガ カワル!タイカン オ キタエル

注記

「体幹を鍛える!」新装版 (2020年刊) の改訂

• NII書誌ID(NCID): BD07373227
• ISBN:
  • 9784299055668
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 48p
• 大きさ: 30cm
• 分類:
  • NDC9 : 780.7
  • NDC10 : 780.7
  • NDLC : Y94
• 件名:
  • BSH : 筋力トレーニング
  • NDLSH : 筋力トレーニング
• 親書誌ID:
  • BA38987720