肝臓の脂肪は3日で落ちる
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肝臓の脂肪は3日で落ちる
池田書店, 2024.6
- タイトル読み
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カンゾウ ノ シボウ ワ ミッカ デ オチル
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内容説明・目次
内容説明
肝脂肪を落とすと代謝が上がる。何をやっても脂肪が落ちない人のための健康法。
目次
- 序章 肝臓の脂肪は３日で落ちる
- 第１章 何をしても体脂肪が減らないのは「脂肪肝」が原因だった！
- 第２章 肝臓の脂肪が落ちる生活習慣
- 第３章 低脂肪体質に変わる生活習慣＋軽い運動
- 第４章 脂肪肝にならない嗜好品とのつき合い方
- 第５章 脂肪の正体を知っていますか？
- 第６章 健康診断結果から隠れた脂肪をあぶり出す
「BOOKデータベース」 より
