卒母のためにやってみた50のこと : がんばる母さんやめました : 思春期の子どもを持つ母必携!
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卒母のためにやってみた50のこと : がんばる母さんやめました : 思春期の子どもを持つ母必携!
大和書房, 2024.5
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ソツハハ ノ タメ ニ ヤッテ ミタ ゴジュウ ノ コト : ガンバル カアサン ヤメマシタ : シシュンキ ノ コドモ オ モツ ハハ ヒッケイ
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Description and Table of Contents
Description
近年のわが家は、子どもの思春期と親の中年期が重なる「家族の大きな曲がり角」に差し掛かっていました。子離れがもっと自然にできればよかったのですが、コロナ禍も重なり、家族みんなが家にいることの多い中で、何らかの「スイッチ」が必要だと感じました。そこでわたしは、「卒母します！」と家族に宣言したのです。
Table of Contents
- プロローグ 母の役割をとらえ直す
- 第１章 母である自分を棚卸ししてみる（母の波いろいろ；うそ寝してみる ほか）
- 第２章 寮母っぽいアプローチ 家事編（寮のような仕組み；寮母っぽいアプローチ ほか）
- 第３章 母の役割とコミュニケーション（言葉の量を減らしてみる；ふきげんのゆくえ ほか）
- 第４章 これからの自分を考える（ＳＴＯＰ心のむだ使い；母のバイオリズム ほか）
- エピローグ そして、卒母はつづく
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