ゆるして!糖尿病 : イラスト日記
Author(s)
Bibliographic Information
ゆるして!糖尿病 : イラスト日記
主婦の友社, 2024.7
- Title Transcription
-
ユルシテ トウニョウビョウ : イラスト ニッキ
Available at / 5 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
こんな数字で生きてたの？世界一リアルで親切！食事・運動・睡眠の生活改善法、高血糖対策がイラストでまるわかり！人気絵本作家の糖尿病克服物語。
Table of Contents
- 第１章 食べることが大好き。いつの間にかメタボ（食べることに貪欲な幼少時代 好きなものを好きなだけ食べていた；若い頃はたくさん食べても太らない 体も動かしていたので細マッチョ ほか）
- 第２章 酒とラーメンの日々。気がつけば糖尿病（ラーメンがとにかく好きだ ３食ラーメンでもＯＫ；お酒も大好き 毎日、浴びるように飲んでいた ほか）
- 第３章 教育入院と緊急入院。規則正しい生活の大切さを知る（総合病院の通院が始まる ３カ月に１回の検査はイヤだ；コワイ女医さんから教育入院を勧められる ほか）
- 第４章 定期検査で新しい主治医に怒られて一念発起（「このままだと死んじゃうよ！」新しい主治医にいきなり怒られる；今度こそ生活を改める あの先生を見返してやる！ ほか）
- 第５章 適切な食事と運動と睡眠。習慣にするための秘訣（食事は自炊を徹底した 太るとしたらラーメンと運動不足；食物繊維が大事 自作のぬか漬けを毎日食べる ほか）
by "BOOK database"
