ゆるして!糖尿病 : イラスト日記

著者

• 塚本, やすし ツカモト, ヤスシ
• 白沢, 卓二 シラサワ, タクジ

書誌事項

ゆるして!糖尿病 : イラスト日記

塚本やすし著 ; 白澤卓二医学監修

主婦の友社, 2024.7

タイトル読み

ユルシテ トウニョウビョウ : イラスト ニッキ

内容説明・目次

内容説明

こんな数字で生きてたの？世界一リアルで親切！食事・運動・睡眠の生活改善法、高血糖対策がイラストでまるわかり！人気絵本作家の糖尿病克服物語。

目次

• 第１章　食べることが大好き。いつの間にかメタボ（食べることに貪欲な幼少時代　好きなものを好きなだけ食べていた；若い頃はたくさん食べても太らない　体も動かしていたので細マッチョ　ほか）
• 第２章　酒とラーメンの日々。気がつけば糖尿病（ラーメンがとにかく好きだ　３食ラーメンでもＯＫ；お酒も大好き　毎日、浴びるように飲んでいた　ほか）
• 第３章　教育入院と緊急入院。規則正しい生活の大切さを知る（総合病院の通院が始まる　３カ月に１回の検査はイヤだ；コワイ女医さんから教育入院を勧められる　ほか）
• 第４章　定期検査で新しい主治医に怒られて一念発起（「このままだと死んじゃうよ！」新しい主治医にいきなり怒られる；今度こそ生活を改める　あの先生を見返してやる！　ほか）
• 第５章　適切な食事と運動と睡眠。習慣にするための秘訣（食事は自炊を徹底した　太るとしたらラーメンと運動不足；食物繊維が大事　自作のぬか漬けを毎日食べる　ほか）

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BD07590746
• ISBN:
  • 9784074569649
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 223p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDC9 : 493.123
  • NDC10 : 493.123
  • NDLC : KC511
  • NDC10 : 726.601
• 件名:
  • BSH : 糖尿病 -- 闘病記
  • NDLSH : 塚本, やすし(1965-)
  • NDLSH : 糖尿病
  • NDLSH : 闘病・看病