自分を好きになる7つの言葉 : 口ぐせを変えれば自信と力が湧いてくる!
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自分を好きになる7つの言葉 : 口ぐせを変えれば自信と力が湧いてくる!
きずな出版, 2024.7
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自分を好きになる7つの言葉 : 口ぐせを変えれば自信と力が湧いてくる
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ジブン オ スキ ニ ナル ナナツ ノ コトバ : クチグセ オ カエレバ ジシン ト チカラ ガ ワイテ クル
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Description and Table of Contents
Description
あなたの可能性が広がる！落ち込んだり、孤独感を感じたり、自分にがっかりしたとき、自分で自分に声をかけてあげてください。自己肯定感が上がる“実践的”魔法の教科書。
Table of Contents
- 第１章 自分を認める「がんばったね！」
- 第２章 自分を解放する「泣いてもいいよ！」
- 第３章 自分を優先する「いい人はやめよう！」
- 第４章 自分をあきらめない「次はうまくいく！」
- 第５章 自分を受けいれる「全部、許します！」
- 第６章 自分に感謝する「ありがとう！」
- 第７章 すべてにＯＫを出す「それでも自分が好き！」
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