強迫症/強迫性障害をワークで治す本 : つらい行動がやめられるヒント
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強迫症/強迫性障害をワークで治す本 : つらい行動がやめられるヒント
（心のお医者さんに聞いてみよう）
大和出版, 2024.7
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キョウハクショウ キョウハクセイ ショウガイ オ ワーク デ ナオス ホン : ツライ コウドウ ガ ヤメラレル ヒント
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文献:巻末
Description and Table of Contents
Description
「もしかして、強迫症？」と思っている人も、「治せない」とあきらめている人も、読んで納得！やって身につく！自分でできる治療法。
Table of Contents
- １ 強迫症とは 強迫的な考えとそれを打ち消すための行動に支配される（強迫症のタイプ；症状のタイプ；強迫症とは；患者さんのケース（Ａさん・男性・４０代）自分に課したルールを絶対守る！先生と自分を信じ、確認の強迫を改善）
- ２ がまんするのは人生の損！「つらい」と思ったときが受診・治療のチャンス（受診のタイミング；医療機関での治療；併発する病気；治療の見通し；患者さんのケース（Ｂさん・女性・３０代）好きな本を読むとわるいことが……。小学生の自分を思い出して克服）
- ３ 打倒、強迫症！ホームワークの悩みをサポート 自宅でできる曝露反応妨害法（曝露反応妨害法；曝露反応妨害法の実践；治療のアドバイス ほか）
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