忙しいビジネスパーソンのための自律神経の整え方

Author(s)

• 原田, 賢 ハラダ, ケン

Bibliographic Information

忙しいビジネスパーソンのための自律神経の整え方

原田賢著

（知的生きかた文庫, [は39-1]）

三笠書房, 2024.8

Title Transcription

イソガシイ ビジネス パーソン ノ タメ ノ ジリツ シンケイ ノ トトノエカタ

Note

「忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK」(ディスカヴァー・トゥエンティワン 2018年刊)の改題

出版年月とシリーズ番号はブックジャケットによる

Description and Table of Contents

Description

心と体の不調を解消！日本初の自律神経専門整体師がすすめる、２８の習慣。

Table of Contents

• １　自律神経失調について知ろう（自律神経の乱れをしめす１３のサイン）
• ２　自律神経を整える５つの習慣（なぜ、自律神経が乱れてしまうのか？；自律神経を整える姿勢の習慣；自律神経を整える運動の習慣；自律神経を整える食事の習慣；自律神経を整える睡眠の習慣；自律神経を整える考え方の習慣）

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Details

• NCID: BD07809027
• ISBN:
  • 9784837988816
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 195p
• Size: 15cm
• Classification:
  • NDC9 : 493.733
  • NDC10 : 493.733
  • NDLC : Y75
  • NDC10 : 498.3
• Subject Headings:
  • BSH : 自律神経失調症
  • NDLSH : 自律神経失調症
• Parent Bibliography ID:
  • BN01824662