ごきげんになる技術 : キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方
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ごきげんになる技術 : キャリアも人間関係も好転する、ブレないメンタルの整え方
集英社, 2024.7
- タイトル別名
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ごきげんになる技術 : キャリアも人間関係も好転するブレないメンタルの整え方
- タイトル読み
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ゴキゲン ニ ナル ギジュツ : キャリア モ ニンゲン カンケイ モ コウテン スル ブレナイ メンタル ノ トトノエカタ
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内容説明・目次
内容説明
自分をすり減らさず生きる８１の視点。
目次
- 序章 ごきげんの正体
- １章 悩みや失敗から自分の本音を知る
- ２章 ネガティブを飼い慣らそう
- ３章 悩みの数は仕事の「伸びしろ」
- ４章 「積極的ネガティブ」な仕事術
- ５章 年代別の「諦め方」で夢は叶う
- ６章 僕の中の“陰”なヤツ
- ７章 他人にこそポジティブ思考
- ８章 「ネガティブ沼」からの守り方
- ９章 「ごきげん」が生きる力
「BOOKデータベース」 より