パパッと元気おいしい!かんたん!!温活薬膳レシピ
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パパッと元気おいしい!かんたん!!温活薬膳レシピ
毎日新聞出版, 2024.7
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パパッ ト ゲンキ オイシイ カンタン オンカツ ヤクゼン レシピ
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文献あり
内容説明・目次
内容説明
自覚がなくても冷えている？国際薬膳師、麻木久仁子が教える温活薬膳ごはんでからだポカポカ心も元気！体を温めて代謝ＵＰ！
目次
- 春の温活薬膳レシピ（春野菜の春巻き；まな板を使わないチーズタッカルビ ほか）
- 夏の温活薬膳レシピ（エビのガーリック焼き；薬膳肉骨茶（バクテー） ほか）
- 秋の温活薬膳レシピ（チキンとパプリカの南蛮漬け；海鮮ポキボウル ほか）
- 冬の温活薬膳レシピ（鶏の黒ゴマ焼き；新鮮魚介類のフリッター ほか）
「BOOKデータベース」 より
