カラダの速度は思考を超える! : 超速の身体発動法
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カラダの速度は思考を超える! : 超速の身体発動法
BABジャパン, 2024.7
- タイトル読み
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カラダ ノ ソクド ワ シコウ オ コエル : チョウソク ノ シンタイ ハツドウホウ
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内容説明・目次
内容説明
考える間もなく、自然にパンチが出て相手を倒していた。この動きを再現する方法は？シュートボクシング、総合格闘技、太氣拳、柳生心眼流、操体法…。さまざまな経験から手に入れた“最速”の極意！
目次
- 序章 體がスッと動く秘密
- 第１章 意識を変える秘訣
- 第２章 危険な機縁
- 第３章 操体法から学んだ“スッと動く”
- 第４章 太氣拳から学んだ“スッと動く”
- 第５章 柳生心眼流から学んだ“スッと動く”
- 第６章 読書の勧め
- 第７章 格闘技と武術に共通する上達するコツ
- 第８章 カラダに関する新発見
「BOOKデータベース」 より