わたしの芝を青くする : こころの整理術
著者
書誌事項
わたしの芝を青くする : こころの整理術
扶桑社, 2024.8
- タイトル読み
-
ワタシ ノ シバ オ アオク スル : ココロ ノ セイリジュツ
大学図書館所蔵 件 / 全4件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
自分のこころに向き合ったら習慣が変わる、住まいが整う、毎日が輝き始める。
目次
- １ わたしを変えた、小さな気づき（幸せになれないのではなく幸せに気づけていないだけ；バカにせずなんでもまじめにやってみると毎日が変わりだす ほか）
- ２ こころが整う、ノート術（“自分調査ノート”学者気取りで自分を調査し、本来の自分を掘り起こそう；“ＴＯ ＤＯリスト”頭の中の荷物をノートに取り出し一日一日をすっきりと ほか）
- ３ 健やかな自分でいるためのこころがけ（感謝は記して実感する；ありのままの自分でＯＫ ほか）
- ４ わたしの芯で、これからを（生き方は自由につくっていい；やりたくないことはやらない ほか）
「BOOKデータベース」 より
