パニック症治療大全

Author(s)

    • 稲田, 泰之 イナダ, ヤスシ

Bibliographic Information

パニック症治療大全

稲田泰之監修

（健康ライブラリー）

講談社, 2024.8

Title Transcription

パニックショウ チリョウ タイゼン

Available at  / 12 libraries

Description and Table of Contents

Description

動悸が激しい！息苦しい！発作への恐怖・不安を軽くするＱ＆Ａガイド。

Table of Contents

  • １　パニック発作とパニック症（パニック発作とは、どのようなものですか？；「パニック」と「パニック発作」の違いは？　ほか）
  • ２　本当にパニック症なのか？（パニック症だと思うのですが、何科を受診すればよいですか？；パニック症はどのように診断しますか？　ほか）
  • ３　これからどうなる？薬で治る？（パニック症は治りますか？；治療期間は長くかかるのでしょうか？　ほか）
  • ４　考えと行動を見直そう（認知行動療法とは？どんな効果がありますか？；認知行動療法はどこで受けられますか？　ほか）
  • ５　不安を軽くする生活のヒント（ふだんの生活で、注意点はありますか？；眠りたいのですが、よく眠れません　ほか）

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