傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考

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傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考

枡野俊明著

（だいわ文庫, 285-4D）

大和書房, 2024.8

Title Transcription

キズツキヤスイ ヒト ノ タメ ノ ズブトク ナレル ゼンシコウ

Available at  / 3 libraries

Note

文響社 2017年刊の再編集

Description and Table of Contents

Description

無神経でもあつかましくもない、おおらかに動じず生きる心の習慣。

Table of Contents

  • 第１章　ちょっと図太くなって、たくましく生きる（図太い人は、人間関係もいい意味で「鈍感」；禅は「比べる」ことをもっとも嫌う　ほか）
  • 第２章　図太い人は、人間関係にも強い（「先読み」しないことが、人づきあいを円滑にする；自分の無意識な「我」をへし折る方法　ほか）
  • 第３章　図太い人は、気持ちの切り替えがうまい（落ち込んだときは、まず掃除をする；嫌なことは、翌日まで引きずらない　ほか）
  • 第４章　怒りをため込まないで、図太く解消する（怒っている相手と同じ土俵に上がらない；いちばんの「仕返し」は堂々と生きること　ほか）
  • 第５章　図太さを貫いたその先に（年をとっても図太く生きる；自分の「心の声」を聴く　ほか）
  • 特別付録

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