自分をほめる習慣 : 1日1ほめで幸運を引き寄せる
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自分をほめる習慣 : 1日1ほめで幸運を引き寄せる
すばる舎, 2017.10
- タイトル読み
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ジブン オ ホメル シュウカン : 1ニチ 1ホメ デ コウウン オ ヒキヨセル
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注記
記述は第2刷(2017.12刊)による
内容説明・目次
内容説明
仕事、お金、人間関係、パートナー、夢、ライフスタイル、プラスのエネルギーに満ちあふれた自分になる！１００万人の人生を変えたとっておきの方法。誰でも今すぐできて簡単なのに、効果は一生モノのすごいメソッド！
目次
- 第１章 自分をほめる習慣で、人生はうまくいく（９割の人には、「ほめ」が足りていない；他人は「ほめられる」のに、自分は「ほめられない」 ほか）
- 第２章 まずは、自分をほめる練習をする（なぜ「自分ほめ」は大事なのか？；自分をほめる＝心の体幹トレーニング ほか）
- 第３章 「１日１ほめ」でＯＫ！自分をほめる習慣を身につけよう（「自分ほめ」を習慣にする；「自分ほめ」が自動的にできる「魔法のメモ」 ほか）
- 第４章 毎日のほめタイムが、「理想の自分」を引き寄せる（なりたい自分を実現する「ほめ育ドリームボード」を作ろう；９０日単位で未来の自分をリアルに描く２つの理由 ほか）
「BOOKデータベース」 より