死の光に照らされて : 自由に生きるための仏教の智慧
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死の光に照らされて : 自由に生きるための仏教の智慧
薄月, 2024.9
- タイトル読み
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シ ノ ヒカリ ニ テラサレテ : ジユウ ニ イキル タメ ノ ブッキョウ ノ チエ
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注記
原タイトル:Living in the light of death
内容説明・目次
内容説明
ロングセラー、『呼吸による癒し』『“目覚め”への３つのステップ』（共に春秋社）でも知られる著者が語る、死と向き合うための仏教の智慧。老い・病・死…決して逃れることのできないこれらの苦しみから逃避するのではなく、むしろ向き合うことが真の生へ繋がるという。初期仏教の時代から伝えられるマラナサティ（死の気づきの瞑想）とマインドフルネスの実践、生と死を超えた解放への道が著者自身の豊富な経験を通して語られる。海外の仏教や瞑想に馴染みのない方でも読みやいよう、豊富な注を付けて配慮。さらに巻末には、仏教教義を深く知りたい方のための井上ウィマラ氏による充実した解説を収録。
目次
- 序章 老いや死と連れ添って生きる
- 第１章 最初の教え 老いからは逃れられない
- 第２章 二つ目の教え 病からは逃れられない
- 第３章 三つ目の教え 死からは逃れられない
- 第４章 四つ目の教え 行為の継承者
- 第５章 瞑想を生きる 生と死に親しむこと
- 付録 瞑想編 気づきの実践
「BOOKデータベース」 より