老化は「治る」 : 健康寿命を延ばす実践的アンチエイジング論
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老化は「治る」 : 健康寿命を延ばす実践的アンチエイジング論
（ワニブックス「Plus」新書）
ワニ・プラス , ワニブックス(発売), 2024.11
- タイトル読み
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ロウカ ワ ナオル : ケンコウ ジュミョウ オ ノバス ジッセンテキ アンチエイジングロン
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内容説明・目次
内容説明
「アンチエイジング３本の矢」があなたを老化から救う！第１の矢、ＮＭＮサプリメント。第２の矢、水素ガス吸入療法。第３の矢、５‐ＡＬＡサプリメント。
目次
- 第１章 「老化」は治療できる（老衰死が死因の第３位に；臓器別に現れる「老化のサイン」 ほか）
- 第２章 アンチエイジング第１の矢「ＮＭＮサプリメント」〜健康寿命を延ばす（パンデミックと老化の関係；人類の進化とミトコンドリア ほか）
- 第３章 アンチエイジング第２の矢「水素ガス吸入療法」〜細胞レベルから若返る（ミトコンドリアの功と罪；百寿者になる条件は「脳の若々しさ」 ほか）
- 第４章 アンチエイジング第３の矢「５‐ＡＬＡ（ファイブアラ）」〜日々のパフォーマンスを高める（生命の根源物質「５‐ＡＬＡ」；５‐ＡＬＡは食品にも含まれている ほか）
- 第５章 若返りのための生活の秘訣（ウイルス感染でがんを発症することも多い；私が人間ドックを受けない理由 ほか）
「BOOKデータベース」 より