正しく自分に気づくためのワークブック : 学校では教えてくれない困っている子どもを支える認知ソーシャルトレーニング
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正しく自分に気づくためのワークブック : 学校では教えてくれない困っている子どもを支える認知ソーシャルトレーニング
（自分でできるコグトレ, 4）
明石書店, 2024.10
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タダシク ジブン ニ キズク タメ ノ ワークブック : ガッコウ デワ オシエテ クレナイ コマッテ イル コドモ オ ササエル ニンチ ソーシャル トレーニング
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Description and Table of Contents
Description
本書『正しく自分に気づくためのワークブック』では、自分がどんな性格かを知るために他の人の性格を見てみたり、未来の自分を想像したり、過去の自分を思い出したりしながら、自分自身について深く探っていきます。
Table of Contents
- 第１章 性格とは（性格とは何かを考える；性格は変わることを知る；性格は場面でも変わることを知る）
- 第２章 他人の性格を知る（人の生活や性格を見て自分に気づく；みんなの困ったときの解決方法を見て自分に気づく）
- 第３章 未来の自分を想像する（未来の自分にメッセージを送ることで今の自分に気づく；未来の自分からメッセージをもらうことで今の自分に気づく；将来の夢を考えることで今の自分に気づく）
- 第４章 過去の自分を知る（過去の自分マップを作って自分に気づく；過去の自分とメッセージをやり取りして自分に気づく）
- 第５章 今の自分を知ろう（知らない自分に気づく；今の自分を知る；自分の好きなことに気づく）
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