ゴルフは「心の練習」で上手くなる : 自己ベストを更新する即効のメソッド
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ゴルフは「心の練習」で上手くなる : 自己ベストを更新する即効のメソッド
河出書房新社, 2024.10
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ゴルフ ワ「ココロ ノ レンシュウ」デ ウマク ナル : ジコ ベスト オ コウシン スル ソッコウ ノ メソッド
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文献あり
内容説明・目次
内容説明
スイングより、なぜ「心」なのか。どうすれば、潜在能力をフルに引きだす心理状態にもっていけるのか。ミスショットが激減し、スコアがととのう「脳科学に基づいた心のスキル」を教えよう！
目次
- １章 「心の練習」があなたのゴルフに奇跡を起こす
- ２章 「考える脳」は抑えて「感じる脳」をフルに働かせよう
- ３章 「ポジティブ思考」を正しく駆使して飛躍的に上手くなる
- ４章 「感情コントロール」のスキルを身につけ大叩きを排除する
- ５章 「ゾーン」を引き寄せるノウハウでベストスコアを出す
- ６章 「ルーティン」を磨けばミスショットは驚くほど減る
- ７章 この「イメージトレーニング」で理想のショットを放つ身体に変わる
「BOOKデータベース」 より
