なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか?
著者
書誌事項
なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか?
プレジデント社, 2015.1
- タイトル別名
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なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか? : 免疫力が一気にアップ!肩こり、頭痛、糖尿病、アレルギー…が改善される
「おなかのすく人」はなぜ病気にならないのか
なぜおなかをすかせると病気にならないのか
- タイトル読み
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ナゼ オナカ オ スカセル ト ビョウキ ニ ナラナイ ノカ
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注記
『「おなかのすく人」はなぜ病気にならないのか』(2006年刊) を大幅に改訂、再編したもの
内容説明・目次
内容説明
「一日一回お腹をすかせる」だけで、みるみる若返る！超健康になる！
目次
- 第１章 空腹は血液をきれいにし、病気を予防する（「朝食はしっかり」って、本当に正しいの？；「腹八分に病なし、腹十二分に医者足らず」 ほか）
- 第２章 健康の“常識”のウソ？ホント？（サウナは血圧や心臓に悪い？；「心臓病に運動はタブー」って本当？ ほか）
- 第３章 血液の汚れ「〓（お）血」は、まず体を温める（血液の流れが悪い「〓（お）血」とは？；「〓（お）血」を放っておくと、こんな病気に… ほか）
- 第４章 元気に長生きするための“超”健康習慣（「お腹をすかせ、体を温める」と病気にかからない；食欲がなければ朝食は食べず、黒砂糖入り紅茶を ほか）
- 第５章 自分でできる病気撃退「生活療法」（肥満；高血圧・脳血栓・心筋梗塞 ほか）
「BOOKデータベース」 より