ハーバードの「幸せな自分」になる教室 : 英和対訳
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ハーバードの「幸せな自分」になる教室 : 英和対訳
朝日出版社, 2024.10
- Other Title
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Practicing happiness : a research‐based guide
ハーバードの幸せな自分になる教室
- Title Transcription
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ハーバード ノ「シアワセ ナ ジブン」ニ ナル キョウシツ : エイワ タイヤク
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表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
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Description and Table of Contents
Description
ハーバード・ビジネススクールで教鞭をとる「幸せ探求者」が、今日から始められるシンプルな「幸せメソッド」を日本の読者に惜しみなく披露！
Table of Contents
- １ “幸せメソッド入門編”―幸せ習慣を身につける（時は金なり？幸せになるためのヒント；「１日２４時間では足りない！」のはなぜ？；「幸せ戦略」その１ 時間をお金で買うべし！；「幸せ戦略」その２ 不要不急な誘いは断るべし！；「幸せ戦略」その３ タスクは取捨選択せよ！ ほか）
- ２ “実践ダイアリー編”―ある幸せ研究者の日々（週末も仕事モードが抜けないあなたへ；友人や家族ともっと一緒に過ごしたい！；幸せ体験を３倍味わう方法；お金で買える幸せ；忙しい人でもできる！幸せを呼ぶボランティア活動 ほか）
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