人生へこたれないみきママやり抜きごはん
著者
書誌事項
人生へこたれないみきママやり抜きごはん
主婦の友社, 2024.12
- タイトル別名
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みきママやり抜きごはん : 人生へこたれない
みきママやり抜きごはん
- タイトル読み
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ジンセイ ヘコタレナイ ミキ ママ ヤリヌキ ゴハン
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
監修: 平原あさみ
内容説明・目次
内容説明
しっかり栄養をとり心身を育むことで「やり抜く力」を手に入れよう。
目次
- １ 脳と体を育てるたんぱく質おかず（鶏肉のおかず；豚肉のおかず ほか）
- ２ 心身をととのえる野菜のおかず（野菜いろいろ；煮物 ほか）
- ３ 困った！ときの栄養お助け献立（シチュエーション別献立；お悩み別献立）
- ４ 息抜きも栄養タイム 軽食＆おやつ（ピザ＆パン；ドリンク ほか）
「BOOKデータベース」 より