CiNii 図書 - Comfort zone(コンフォート・ゾーン) : 「居心地のいい場所」でこそ成功できる

著者

Comfort zone(コンフォート・ゾーン) : 「居心地のいい場所」でこそ成功できる

クリステン・バトラー著 ; 長澤あかね訳

朝日新聞出版, 2024.9

タイトル別名

The comfort zone

Comfort zone : 居心地のいい場所でこそ成功できる

表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)

内容説明

成果を出すのに“努力・我慢”は必要ない。全世界５０００万人以上の登録者数を誇るコミュニティ創設者が教える、喜びにあふれる人生のつくりかた。

１　なぜ、心地よくいることが大切なのか（コンフォート・ゾーンに対する新しい考え方；「思い込み」がいかにあなたを不快にしているか；人生の３つのゾーンを解き明かす；コンフォート・ゾーンと自尊心の深い関係；心地よさは「本来の自分」からはじまる）
２　心地よい状態をつくるためのプロセス（自分の現在地を明らかにしよう；目標地点を決めよう；到達方法を逆算しよう）
３　コンフォート・ゾーンのプロへの道（「勢い」を大切にする；パワー・スタンスが心のバランスを保つ；コンフォート・ゾーンの中を探検する；心から「大好きな人生」を極めるために）

「BOOKデータベース」より