ライフハック100 : 「人生の質」を上げる習慣
著者
書誌事項
ライフハック100 : 「人生の質」を上げる習慣
総合法令出版, 2024.12
- タイトル別名
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Life hacks 100
ライフハック100 : 人生の質を上げる習慣
- タイトル読み
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ライフ ハック 100 : ジンセイ ノ シツ オ アゲル シュウカン
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
ハーバード大学、シカゴ大学、スタンフォード大学などの学術研究で明らかになった厳しい時代を生き抜くヒント。目標達成、効率化、時短、ダイエット、勉強、仕事、健康、メンタルヘルス。「一度きりの人生」を「最高の人生」にする！科学的に証明された神ワザ。
目次
- １章 日常で使えるライフハック
- ２章 人に好かれるライフハック
- ３章 幸せになれるライフハック
- ４章 仕事に使えるライフハック
- ５章 子育てに使えるライフハック
- ６章 思い込みをなくすライフハック
「BOOKデータベース」 より
