からだが整う一汁一菜 : なじみの食材と調味料でできるおうち薬膳
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からだが整う一汁一菜 : なじみの食材と調味料でできるおうち薬膳
主婦と生活社, 2024.12
- タイトル別名
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からだが整う一汁一菜 : なじみの食材と調味料でできるおうち薬膳: からだの不調別
- タイトル読み
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カラダ ガ トトノウ イチジュウ イッサイ : ナジミ ノ ショクザイ ト チョウミリョウ デ デキル オウチ ヤクゼン
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
内容説明・目次
目次
- １ 疲れにまつわる不調“おすすめの食材”（豚肉とかぼちゃの重ね蒸し＋いんげんと春雨のスープ；鮭ときのこの梅だれフライパン蒸し＋かぼちゃのごまみそ汁 ほか）
- ２ 胃腸の不調“おすすめの食材”（豚肉とキャベツのサンドステーキ＋わかめオニオンスープ；肉団子と白菜の春雨スープ＋カリフラワーのペペロンマリネ ほか）
- ３ 女性ならではの不調“おすすめの食材”（鶏肉としめじの花椒炒め＋にんじんとセロリの洋風粕汁；かつおの梅漬け丼＋納豆とにらのみそ汁 ほか）
- ４ 肌・美容に関する不調“おすすめの食材”（豆腐の３色あんかけ＋山いも団子汁；いわしとプルーンの黒酢煮＋とうもろこしと玉ねぎのスープ ほか）
- ５ 気持ちの不調“おすすめの食材”（鶏肉のレモン照り焼き＋セロリと切り干し大根のスープ；鮭とパプリカの柑橘マリネ＋しじみの豆乳チャウダー ほか）
「BOOKデータベース」 より
