慢性炎症が病気をつくる : 小さな不調が大病のサイン! : 知らぬ間に「脳」「血管」「臓器」をむしばむ小さな炎症の見抜き方・抑え方
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慢性炎症が病気をつくる : 小さな不調が大病のサイン! : 知らぬ間に「脳」「血管」「臓器」をむしばむ小さな炎症の見抜き方・抑え方
ユサブル, 2024.12
- タイトル読み
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マンセイ エンショウ ガ ビョウキ オ ツクル : チイサナ フチョウ ガ タイビョウ ノ サイン : シラヌ マ ニ ノウ ケッカン ゾウキ オ ムシバム チイサナ エンショウ ノ ミヌキカタ オサエカタ
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注記
表現種別: テキスト (ncrcontent), 機器種別: 機器不用 (ncrmedia), キャリア種別: 冊子 (ncrcarrier)
文献: p234〜236
内容説明・目次
内容説明
すべての病気は小さな炎症からはじまる！「脳心血管疾患」「糖尿病」「認知症」「がん」「骨粗しょう症」「自己免疫疾患」ｅｔｃ．慢性炎症の３大原因は［栄養障害］［有害物質］［ストレス］。炎症を抑える食＆生活習慣教えます！隠れた炎症のセルフチェックシート付。
目次
- 第１章 長引く不調の原因を探るチェックシート
- 第２章 全身に潜む慢性炎症とは？
- 第３章 疑うべき「慢性炎症」の要因と対処法
- 第４章 慢性炎症の主な原因にアプローチする
- 第５章 あらゆる不調を改善する！？身体に合った食事法を選ぶ
- 第６章 慢性炎症の原因と改善の実例からわかること
「BOOKデータベース」 より
